고지혈증원인과증상 왜 일어나는 걸까요?

고지혈증원인과증상 왜 일어나는 걸까요?

 

현대인의 잘못된 생활 습관으로 인해서 다양한 질병이 발생하고 있는데요. 그 중 이번에는 침묵의 병이라고 하는 고지혈증원인과증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

고지혈증은 혈액 속 중성지방과 콜레스테롤이 과도하게 생길 경우에 발생하게 되는데요. 지방이 혈류에 과하게 포함이 되면 혈관 벽에 쌓이게 되고 혈관 통로가 좁아지게 되면서 각종 질환이 유발 되는 것이죠.

 

 

그렇다면 고지혈증은 왜 일어나게 되는 것일까요? 그 중 가장 큰 원인 중 하나는 바로 과다 섭취인데요.

 

특히나 탄수화물과 동물성 지방을 많이 섭취할수록 증상은 심해지는데, 쌀이나 밀가루 등 탄수화물을 과도하게 섭취할 경우 혈당 수치 상승과 함께 중성 지방이 증가합니다.

 

또한 햄버거, 피자, 치킨 등에는 나쁜 동물성 지방이 많이 들어가 있는데 동물성 지방은 포화지방 및 콜레스테롤이 많이 함유되어 있어 이런 음식을 많이 먹다보면 고지혈증이 오기 쉬웠어요.

 

이 외에도 흡연, 음주량이 잦고 운동도 안하게 되면 더욱 더 고지혈증이 오기 쉬웠는데요.

 

 

고지혈증이 오면 쉽게 피로해지며 흉통이 있을 수 있고 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀이 날수도 있었어요. 

 

심할경우 뇌졸증, 심근경색, 협심증, 말초동맥질환 등의 합병증까지로도 이어질 수 있기 때문에 평소 식단관리, 그리고 꾸준한 운동이 요구됩니다.

 

고지혈증원인과증상 알아보았는데요. 평소 생활 습관만 잘 지켜줘도 병을 물리칠 수 있다는 점! 잊지 말아주시기 바래요.